كورس المات بيلاتس 

  :تخصص المات بيلاتس

تخصص يعمل على زيادة التوازن والثباتية وتوازن القوام وتقوية العضلات الداخلية في الكور  

يساهم التدريب التحفيزي العضلي العصبي للبيلاتيس على خلق قوام ممشوق من خلال محاذاة العامود الفقري وزيادة ثبات الضلوع والاكتاف ورفع القابلية على التحكم وثبات قاع الحوض وعضلات البطن الداخلية.

١- تعليم اساسيات المات بيلاتيس 

٢- تدريب على ٥٠ تمرين اساسي تقني فيها

٤- خطوات زيادة القوة والتوازن والثباتية من خلال التدريب العملي التطبيقي 

 يوجد للمادة كتب نظرية وفيديوهات ملحقة للوضعيات  

  مدة الكورس    

(توقيت الكورس بتوقيت السعودية ) 

موعد الكورس 29 نوفمبر 

جمعة 29/نوفمبر من 8-5

سبت 30 /نوفمبر من 8-2

جمعة6/ديسمبر من 8-5

سبت7 ديسمبر من 8-2

المحاضرات غير مسجلة والحضور الزامي 

  : الاختبار 

بالنسبة للمات بيلاتس رح يكون في ١٥ وضعية 

كيف تعلموهم للناس وكل تمرين ايش بيستهدف

: سعر الكورس  

2750ريال سعودي مع إمكانية تقسيط تابي لاربع دفعات لأربع دفعات في كل من (السعودية ، الامارات ، الكويت ، البحرين)

 الشهادة 

هذه الدورة تؤهلك لتصبحي مدربة معتمدة بشهادة دولية معتمدة من  يورو ريبس واستراليا ريبس وامارات ريبس سجل محترفي اللياقة الاماراتي ١٦ نقطة 

والدخول التلقائي الى عضوية فيت قلوبال 

_شهادة فيت المعتمدة من ريبس الاوروبية بعد اجتياز المدربة الاختبار العملي 

 للاستفسار والتسجيل 

+966 59 256 5477