البيلا*كورس المات بيلاتيس*

*تخصص المات بيلاتيس*:

📌تخصص يعمل على زيادة التوازن والثباتية وتوازن القوام وتقوية العضلات الداخلية في الكور . 🧎‍♀️🧎‍♂️

📌يساهم التدريب التحفيزي العضلي العصبي للبيلاتيس على خلق قوام ممشوق من خلال محاذاة العامود الفقري وزيادة ثبات الضلوع والاكتاف ورفع القابلية على التحكم وثبات قاع الحوض وعضلات البطن الداخلية.

البيلاتيس :

١- تعليم اساسيات المات بيلاتيس 

٢- تدريب على ٥٠ تمرين اساسي تقني فيها

٤- خطوات زيادة القوة والتوازن والثباتية من خلال التدريب العملي التطبيقي 

*يوجد للمادة كتب نظرية وفيديوهات ملحقة للوضعيات 

 *مدة الكورس*   

(توقيت الكورس بتوقيت السعودية ) 

موعد الكورس ١٥ نوفمبر

خميس من 8-2

جمعة من 8-2

السبت من 8-2

المحاضرات غير مسجلة والحضور ملزم 

*الاختبار* :

بالنسبة للمات بيلاتس رح يكون في ١٥ وضعية 

كيف تعلموهم للناس وكل تمرين ايش بيستهدف

2750ريال سعودي مع إمكانية تقسيط تابي لاربع دفعات لأربع أشهر 

*الشهادة* :

هذه الدورة تؤهلك لتصبحي مدربة معتمدة بشهادة دولية معتمدة من *يورو ريبس واستراليا ريبس وامارات ريبس سجل محترفي اللياقة الاماراتي ١٦ نقطة*

والدخول التلقائي الى عضوية فيت قلوبال وتحديث المعلومات والاصدارات والميوزك كل ٦ أشهر .

_شهادة فيت المعتمدة من ريبس الاوروبية بعد اجتياز المدربة الاختبار العملي.

للأستفسار والتسجيل: 

+966 59 256 5477