فانكشينال تريننج

كورس إعداد مدرب الفانكشينال المطور

يهدف كورس الفانكشينال المطور إلى تأهيل المدربين لإتقان التمارين الوظيفية والتأهيلية، مع تطوير القدرة على تصميم برامج تدريبية متقدمة تناسب جميع الأعمار والمستويات، من الرياضيين المحترفين حتى كبار السن.

يشمل الكورس مجموعة من المحاور الأساسية:
1- تجهيز لاعبي المنتخبات وابتكار التمارين بطرق حديثة
2- الرفعات الأولمبية
3- التمارين الوظيفية والتمارين المركبة
4- أشهر الرفعات الأولمبية وتقنيات تنفيذها
5- استخدام المعدات الرياضية للتدريب الوظيفي (TRX، البليو بوكس، البارات الأولمبية…)
6- اختبارات الخلل العضلي في القوام ومشاكل القوام
7- أشهر الإصابات الرياضية وطرق التعامل معها
8- الباور ليفتنق وتصميم برنامج كامل للتحضير للبطولة
9- كيفية بناء برامج تدريبية جماعية للتمارين الوظيفية بأكثر من 10 أساليب متنوعة
10- تأهيل كبار السن ومراعاة احتياجاتهم التدريبية الخاصة

مدة الكورس
30 – 35 ساعة تدريبية (لا تشمل يوم الاختبار النظري والعملي).

اعتمادات الكورس
شهادة دولية: اخصائي الفانكشينال الدولية معتمد من REPs الأوروبية والإماراتية.
تسجيل في سجل محترفي اللياقة الإماراتي، مما يمنحك اعتمادا دوليا رسميا للتدريب الوظيفي.