مات بيلاتس الاردن

Price Details

---

Description

كورس المات بيلاتس من FET academy المعتمد دوليا بنقاط تعليم مستمر من NASM , AFAA
حضوري في الأردن


ماهو تخصص المات بيلاتس:
📌تخصص يعمل على زيادة التوازن والثباتية وتوازن القوام وتقوية العضلات الداخلية في الكور .

📌يساهم  التدريب التحفيزي العضلي العصبي للبيلاتيس على خلق قوام ممشوق من خلال محاذاة العامود الفقري وزيادة ثبات الضلوع والاكتاف ورفع القابلية على التحكم وثبات قاع الحوض وعضلات البطن الداخلية.
١- تعليم اساسيات المات بيلاتيس 
٢- تدريب على ٥٠ تمرين اساسي تقني فيها
٣- خطوات زيادة القوة والتوازن والثباتية من خلال التدريب العملي التطبيقي 

مكتبة البيلاتس الدراسية تحتوي على :
١- فيديو حصة مات بيلاتيس للمبتدئين مدة ٣٠ دقيقة مترجمة للعربية 

٢- فيديو حصة مات بيلاتيس للمتقدمين مع تمارين فلو مدة ٣٠ دقيقة مترجمة للعربية 

٣- فيديوهات قصيرة عدد ٥٠ للتمارين الاساسية للمات بيلاتيس 

٤- مادة نظرية للبيلاتيس فيها شرح شامل لاعداد المدربين واعداد الحصة التدريبية مع شرح مفصل للتنفس وشرح مفصل للتكنيكات التدريبية مترجم للعربية عدد صفحات ٢٨٠ 

٥-اصدار (برانا ياما ) للتنفس فيه ٦ فيديوهات شرح لانواع التنفس في البراناياما مقدمة لمدربات الانرجي هيلنق والمات بيلاتس  ويوجد اصدار اخر سيتم تزويدكم به بعد شهرين 
(بامكانكم الاستفادة  منها و فتح حصة كاملة باسم نفس /تنفس / استرخاء / تامل / براناياما كلاس ) 

٦- يوجد فيديو مدة ساعة (حصة كاملة)  باستخدام الادوات المخصصة سيتم تنزيله لكم بعد الانتهاء من الكورس
بالاضافة لفيديو الادوات

الموعد :
موعد الكورس 9/10/2025

 ايام الكورس 9/10/11 أكتوبر 
الخميس من الساعة ٨صباحا حتى الساعة ٦ مساءا 
الجمعة من ٨ صباحا حتى الساعة ٦ مساءا 
السبت من  الساعة ٨صباحا حتى الساعة ٤   عصرا


الاختبار :
سيكون الاختبار ب ١٥ وضعية 
كيف تعلموهم للعملاء و كل تمرين ماذا يستهدف .


سعر الكورس: 285 دينار أردني مع امكانية تقسيط كليك 


الشهادة:
شهادة فيت المعتمدة ب نقاط تعليم مستمر من NASM, AFAA .
_و الدخول التلقائي الى عضوية فيت قلوبال مدى الحياة