Matt Pilates
Ignite Your Potential, Transform Your Passion.
Description
*كورس المات بيلاتس من FET academy المعتمد دوليا بنقاط تعليم مستمر من NASM , AFAA*
*ماهو تخصص المات بيلاتس*:
📌تخصص يعمل على زيادة التوازن والثباتية وتوازن القوام وتقوية العضلات الداخلية في الكور .
📌يساهم التدريب التحفيزي العضلي العصبي للبيلاتيس على خلق قوام ممشوق من خلال محاذاة العامود الفقري وزيادة ثبات الضلوع والاكتاف ورفع القابلية على التحكم وثبات قاع الحوض وعضلات البطن الداخلية.
١- تعليم اساسيات المات بيلاتيس
٢- تدريب على ٥٠ تمرين اساسي تقني فيها
٣- خطوات زيادة القوة والتوازن والثباتية من خلال التدريب العملي التطبيقي
📝 *مكتبة البيلاتس الدراسية تحتوي على* :
١- فيديو حصة مات بيلاتيس للمبتدئين مدة ٣٠ دقيقة مترجمة للعربية
٢- فيديو حصة مات بيلاتيس للمتقدمين مع تمارين فلو مدة ٣٠ دقيقة مترجمة للعربية
٣- فيديوهات قصيرة عدد ٥٠ للتمارين الاساسية للمات بيلاتيس
٤- مادة نظرية للبيلاتيس فيها شرح شامل لاعداد المدربين واعداد الحصة التدريبية مع شرح مفصل للتنفس وشرح مفصل للتكنيكات التدريبية مترجم للعربية عدد صفحات ٢٨٠
٥-اصدار (برانا ياما ) للتنفس فيه ٦ فيديوهات شرح لانواع التنفس في البراناياما مقدمة لمدربات الانرجي هيلنق والمات بيلاتس ويوجد اصدار اخر سيتم تزويدكم به بعد شهرين
(بامكانكم الاستفادة منها و فتح حصة كاملة باسم نفس /تنفس / استرخاء / تامل / براناياما كلاس )
٦- يوجد فيديو مدة ساعة (حصة كاملة) باستخدام الادوات المخصصة سيتم تنزيله لكم بعد الانتهاء من الكورس
بالاضافة لفيديو الادوات
⌚️ *مدة الكورس*
(توقيت الكورس بتوقيت السعودية )
*موعد الكورس 24 اكتوبر*
*ايام الكورس* 24/25/31/1 شهر أكتوبر
الجمعة من 8صباحا-5 مساءا
السبت من 8صباحا -2 عصرا
الجمعة من 8 صباحا -5 مساءا
السبت من 8 صباحا -2 عصرا
المحاضرات اون لاين عبر تطبيق الزوم غير مسجلة والحضور الزامي
🛎 *الاختبار* :
سيكون الاختبار ب ١٥ وضعية
كيف تعلموهم للعملاء و كل تمرين ماذا يستهدف .
💰 *سعر الكورس:*
2750 ريال سعودي مع إمكانية تقسيط تابي على أربع دفعات.
📃 *الشهادة* :
شهادة فيت المعتمدة ب نقاط تعليم مستمر من NASM, AFAA .
_و الدخول التلقائي الى عضوية فيت قلوبال مدى الحياة
| Day | Start Time | End Time | Total |
|---|---|---|---|
| No Timing Yet. | |||